이승에서~ 오래오래 행복하게 장수 할 수 있는 비결 입니다.

🟣이승에서~ 오래오래 행복하게 장수 할 수 있는 비결 입니다. ✅첫째, 밝게 사세요.  마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못합니다. ✅둘째, 열 받지마세요.  열을 자주 받으면 건강만 해칩니다. ✅셋째, 맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫습니다. ✅넷째, 느긋하게사세요. 성질이 급한 사람은 단명합니다. ✅다섯째, 고민을 하지 마세요.  고민은 병을 부릅니다. ✅여섯째, 남을 미워하지 마세요.  미움은 피를 탁하게하는 주범입니다. ✅일곱째, 일찍자고 일찍 일어나세요. 수면 부족이 노화를 앞당깁니다. ✅여덟째, 흙을 자주 밟으세요.  자연이 명의입니다. ✅아홉째, 과로를 삼가세요.  과로는 조용히 찾아오는 저승사자입니다. ✅열 번 째, 맑은공기와 좋은물과 소금을 섭취하세요. 이보다 확실한 장수비결은 없습니다.    꽃은 다시 필 날이 있어도 인생은 다시 젊음으로 되돌아 갈 수는 없습니다^^~♡ 🌲🌺🍁🪴💐 우리 벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날 되세요~^-^ 방울새풀 꽃말 흥분 터~치!