행복은 내 마음 속에

🌊고장없이 가는 세월🌊 해는 뜨고 지기를 반복하고, 몇 푼의 돈도 주머니속을 들락 거리더니 일주일이 휙~ 지나가 버린다. 이처럼 시간이란 세월은 내 인생을 데리고 뒤도 안돌아 보고 그저 앞만보고 가버린다. 고장난 벽시계 노래 가사 처럼~ 아무리 떠들어 봐야 세월이 고장나나 천지개벽 해봐라 세월이 끔쩍하나 고물상에 고장난 벽시계는 많아도 고장난 세월은 없더라. 세월은 고장없이 잘도 가는데, 세월따라 가는 내 몸뚱아리는 왜 하나 둘씩 고장이 나는 걸까? 흐르는 세월을 잡을 수 없듯이, 스쳐 지나가는 바람과 구름이 내 인생을 데리고 흘러서 가는 것을 낸들 어찌 하리요...! 이제부터 슬슬 고장이 나기 시작하는 중고품인 이내 몸뚱아리 속에 있는 고집과 욕심들을 하나 둘 끄집어 내어 세월속에 띄어 보내고.... ..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 17. 11:43

💓뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다!💓 한 때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데, 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다. 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다고 한다 “ 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병장수의 비밀을 알았기 때문이다. 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다.는 말 속에 그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다. 몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 죽는 것이다. 그래서 우리는 흔히 죽은 자를 표현하는데 있어, 싸늘하게 식은..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 15. 19:43

♤ 不經一事 一智 (불경일사일지) 한 가지 일을 경험하지 아니하면 한 가지의 지혜가 자라지 못합니다. 살면서 늘 염두에 두어야 할 3가지를 마음에 새깁니다. @인간의 좋은 습관 3가지 ① 일하는 습관 ② 운동하는 습관 ③ 공부하는 습관 @인간을 감동시키는 액체 3가지 ① 땀 ② 눈물 ③ 피 @ 남에게 주어야 할 3가지 ① 필요한 이에게 도움 ② 슬퍼하는 이에게 위안 ③ 가치 있는 이에게 올바른 평가 @ 내가 진정 사랑해야 할 3사람 ① 현명한 사람 ② 덕 있는 사람 ③ 순수한 사람 @ 반드시 소유해야 할 3가지 ① 건강 ② 재산 ③ 친구 @ 살면서 한번 놓치면 다시 돌아오지 않는 3가지 ① 시간 ② 말 ③ 기회 @ 살아가는 데 가장 가치 있는 3가지 ① 사랑 ② 자신감 ③ 긍정적 사고 @ 사람을 만들어 ..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 14. 21:55

"그 사람을 가졌는가" 만 리 길 나서는 길 처자를 내맡기며 맘 놓고 갈 만한 사람 그 사람을 그대는 가졌는가 온 세상 다 나를 버려 마음이 외로울 때에도 '저 마음이야' 하고 믿어지는 그 사람을 그대는 가졌는가 탔던 배 꺼지는 시간 구명대 서로 사양하며 '너만은 제발 살아다오' 할 그 사람을 그대는 가졌는가 불의의 사형장에서 '다 죽여도 너희 세상 빛 위해 저 만은 살려 두거라' 일러 줄 그 사람을 그대는 가졌는가 잊지 못할 이 세상 놓고 떠나려 할 때 '저 하나 있으니' 하며 빙긋이 웃고 눈을 감을 그 사람을 그대는 가졌는가 온 세상의 찬성보다도 '아니' 하고 가만히 머리 흔들 그 한 얼굴 생각에 알뜰한 유혹을 물리치게 되는 그 사람을 그대는 가졌는가 - 함석헌 시집《수평선 넘어》중에서 - 🍃📚⃠࿐🍃..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 13. 21:18

🍎 과일과 찬물 🍇💦 과일은 반드시 식전에 먹어야 하고, 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것 입니다. 이 글은 대단히 유익한 건강정보입니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇일까요? 식후엔 과일을 먹지 않는 것입니다. 과일은 빈 속에 먹어야 합니다. 과일을 빈속에 먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다. 과일은 매우 중요한 음식입니다. 가령 빵 두조각을 먹은 후 과일 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하는데 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가 없습니다. 이때 음식 전부가 썩기 시작하고 발효해서 산화합니다. 과일이 위..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 12. 19:02

👉언제해도 늦은 것은 후회(後悔)다👍 *세월(歲月)만 흘러 가는 줄 알았지만 구름도 흘러 가고 강(江)물도 흘러 가고 바람도 흘러 갑니다 흐르고 흐르니 흐르지 않는게 없습니다 *생각(生覺)도 흘러가고, 마음도 흘러가고, 시간(時間)도 흘러 갑니다. *기분(氣分)좋은 하루도, 나쁜 하루도 흘러가니 얼마나 다행(多行)입니까!! *만약(萬若),흐르지 않고 멈춰만 있다면 물처럼 우리네 삶도 썩고 부패(腐敗)되고 말터인데 흘러가니 얼마나 아름답습니까! *아픈 일도, 힘든 일도, 슬픈 일도 괴로운 일도 모두 흘러 가니 얼마나 감사(感謝)한지 모르겠습니다. *세월(勢月)이 흐르는건 아쉽지만, 새로운 것으로 채울 수 있으니 참 고마운 일이기도 합니다. *그렇습니다 어차피 지난 것은 잊혀지고 지워지고 멀어져 갑니다. *..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 12. 07:31

아름다운 개성(個性) 태양은, 수천만년 뜨거운 불을 품어 내지만, 결코 조금도 식지 아니하고, ​ 바다는, 난파선에 목숨을 잃은 인간들의 수많은 애절하고, 슬픈 사연을, 모두 담고 있지만, 지금껏 묵묵히 한마디 말이없다. ​ 매화는 북풍한설 매서운 추위를 견디어내고 아름다운 꽃을 피우지만, 그 아름다운 자태를 함부로 뽐내지 아니하고, 향기를 쉽게 팔지 아니하며, ​ 대나무는 1년 동안에 다 자라 속을 다 비우지만, 결코, 쉬 휘거나 부러지지 아니한다. ​ 좋은악기(名器:바이올린)는 수백년이 지나도 그속에 더욱 아름다운 선율을 담을수 있고, ​ 양초는 어두운 세상을 밝히기 위해 고통을 감내하며 묵묵히 자기몸을 태운다. ​ 이렇듯, 사람에게도 누구나 그 사람만이 가지고 있는, 특별히 아름다운 개성이 있습니다..

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 11. 07:48

🍓나이 80에 죽은 ....한 남자의 이야기 입니다. 한 남자가 죽었습니다. 그가 죽음을 깨달았을 때 그는 신이 손에 가방을 들고 다가오는 것을 보았습니다. 신과 남자와의 대화. 神~"자,이제 하늘 나라로 가야 할 시간입니다." 지금요? 나는 해야 할 많은 계획이 있는데... "유감스럽지만 이제 가야할 시간입니다." 그런데 신께서는 그 여행가방에 무엇이 들어 있는지요? "이건 당신의 것들이 들어 있습니다." 나의 것들이라면? 그렇다면 내 물건, 내 옷, 내 돈 이런것들 인가요? "그런 것들은 당신의 것들이 아니지요. 그것들은 지구의 것입니다." 그러면 내 기억들이 들어 있는지요? "아닙니다. 그것들은 시간속에 있습니다." 그럼 내 재능들이 들어 있는지요? "아닙니다. 그런 것들은 환경 속에 있는 겁니다...

카톡 글 ,사진 ,영상 2023. 6. 9. 06:53